SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    szczerze mówiąc to przez 3 lata nawet nie zwróciłem na to uwagi, więc sprawdze to na następnym treningu.. Ale chyba w wiosłowaniu wskazane jest razem z uginaniem przedramion ściąganie barków do tyłu (?)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 20:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA do T. Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Planuje na zimę zrobić mega mase podaje plan treningowy do korekty CEL : MASA Waga 86 wzrost 184 biceps 41 klata 120 obw w pasie 84 udo 61 łudka 40 Staż treningowy 3 lata z przerwami Pon - Klatka Wtorek- plecy, łydki Sr-wolne Czwartek - Barki tric piątek- uda biceps Klatka 1. Wyciskanie na płaskiej 12,10,8,6 2. Wyciskanie na skosie 12,10,8,6 [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8224 Data: 2011-09-27 16:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak narazie czysty kolman jestem, magisterki wspolczuje moja za 3 lata jak wszytsko ok pojdzie

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 01:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko chyba mam po mecie bo nie jeadlem 3 lata mety a superke po 3 strzalach nie moglo si ezrobic chyba

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 21:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uprawiam Pilka nozna / Silownia Staż treningowy (lata) 3 lata Wzrost (cm) 177 cm Waga (kg) 80 kg Obwód Bicepsa (cm) 37 Obwód Pasa (cm) 84 Jeszcze nigdy nie stosowalem tego rodzaju dopingu Zawsze kupywalem odzywki typu kreatyna, bialko, geinery, BCAA, L-Glutamina itp. Na odzywkach tego typu udalo mi sie osiagnac na silowni 5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2010-01-31 14:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x35 Mostek krótki (tu zacznę na raczej od pierwszy kroku w mostkach i staniu na rękach) 3x50 Stanie na głowie 2 minuty, ale zacznę tu od 30 sekund Oczywiście na początku nie będę zaczynał od progów przejścia, tylko od średnio za awansowanego stopnia. Autor rozplanował to wszystko w czasie. Ukończenie tej książki może mi zająć nawet 2/3 lata.

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 14:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi w miare wywal te skarpety brzuch słabo nie przykładałeś się do ćwiczen przez te 3 lata zmarnowałeś czas Weź się człowieku zastanów nad czym co piszesz, w każdym temacie tylko negatywne komenty i nic więcej. Zgodzę się z tym, że w te trzy lata da rade zrobić więcej, ale jak możesz pisać do gościa, że zmarnował czas... Do autora - dodasz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2014-02-21 19:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe to nic sie nie zmienilo,mnie na disco w dynowie moja dziewczyna nakryla z jej kolezanka,siara byla bo w kiblu damskim ja obrazacalem,ale malo z tego pamietam ta no mowie jak szejshit dobrze zrobi i madrze to za 3 lata z tym wzrostem i waga 125kg bedzie kozak

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-02 01:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak mi się skojarzyło co nam wykładowca na studiach powiedział "prawdziwa nauka zaczyna się tam, gdzie google nie znajduje wyników" czy jakoś tak. to było 3 lata temu :P muszę przyznać, że rzadko kiedy google znajdowało cokolwiek o tym czego potrzebowałem na studia Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-22 22:14:53

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 22:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Grałem z 2-3 lata, fakt, to druga najlepsza gra %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 07:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Leyus, to odnośnie bycia inżynierem w UK a prawda jest taka, że tu w dupie mają emigranta choćby był i profesorem i prędzej do obsługi np autoCada wezmą Anglika po GCSE niż Polaka po inżynierii jeszcze 3 lata, porobię tu kursy i s******lam do PL póki jeszcze jestem młody i mam szanse na normalną karierę

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 17:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie muszę korzystać ze słowników, rozumiem wiele akcentów których na początku nie rozumiałem (praca za barem i z working class robi swoje) i generalnie o ile z początku 3 lata temu (też dobrze znałem język przed wyjazdem, z tym że nie rozumiałem lokalnej gadki) rozmówca zakładał z góry że jestem Polakiem (strzygłem się wtedy na 3mm ) to dziś [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-31 12:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam jakiegoś Cookworks'a podstawowego, taki lub podobny: http://www.argos.co.uk/static/Product/partNumber/4006426/Trail/searchtext%3ECOOKWORKS+WHITE+TOUCH+MICROWAVE.htm 3 lata i działa dalej bez kłopotów, zastosowanie głównie do odgrzewania.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 17:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leyus nie chodzi o to że pracuję na zmyw 500 tylko o to że mieszkam w spokojnym miejscu, 3 lata tu mieszkam, znam ludzi, podoba mi się, nigdy nie miałem żadnych problemów (poza zawodowymi ) jak tak się szkocją fascynujesz to sam tam jedź, a zobaczysz co to jest szkocki rasizm co do pracy to z czasem znajdę coś lepszego, kwestia czasu, moja żona [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 23:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzisz ja w PL Angielskiego w piśmie i w mowie używałem przez 3 lata codziennie i poziom musiałem trzymać, żadne "whey aye man" ani nic w tym stylu po prostu boli Cię że jestem lepszy od Ciebie i za to tak się przede mną tłumaczysz buchachachacha

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 23:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich na co dzień w swoim słownictwie, gratuluje :D Widzisz ja takich wyrazów nadal nie używam wiec muszę się jeszcze uczyć, nie jestem tak z.a.j.e.b.i.s.t.y jak ty, i w 3 lata nie osiągnąłem poziomu native speaker przykro mi :D Dziwię się jeszcze czemu nie studiujesz anglistyki żeby potem zostać wykładowcą tego języka na Oxfordzie, ale zapewne [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 11:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedyny przekręt jest taki że w stanach zapłaciłem za półroczną Mazdę 6 2,3l w automacie równowartość 37k zł, razem z transportem, cłem, podatkiem, ubezpieczeniem i co tam jeszcze chcą cię okraść, wyszło w granicach 60k zł, wartość rynkowa w Polsce ok 90k zł. Szkoda że go wtedy nie ukradli, ale to było 3 lata temu :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 11:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata mnie ten papier woził :D Ale kto by się z tobą spierał, o wszechwiedzący! NOT!

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 12:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak ci powiedzieli ze poszedles rok wczesniej :D Ale czy nigdy nie zastanawiales sie dlaczego zawsze byles najwyzszy w klasie? :D Tlumaczenie rodzicow, ze o 3 lata wczesniejsza data urodzenia niz twoich klasowych kolegow to znaczy ze poszedles do szkoly rok wczesniej nie jest dla mnie wiarygodne z matematycznego punktu widzenia :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 18:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zanett A gdzie rodziłaś córkę? W Polsce czy w UK ? Nie wiem jak w Anglii, ale w Irlandii musisz mieć udokumentowane minimum 3 lata PRZED urodzeniem się dziecka. Dowiedz się w ambasadzie najlepiej.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 22:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)